红枣枸杞茶的做法
- 先把红枣洗净，放入锅中。
- 用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
- 把枸杞洗净。
- 把枣放到玻璃茶壶里。
- 放入枸杞。
- 放冰糖，倒入热水。
- 焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润 ...
Jun 22, 2020 · 红枣枸杞茶也有些禁忌，并不是任何人都能喝的，需要注意以下几点。 一、正如前面说的阴虚气虚体质一样，如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶， ...
Apr 13, 2018 · 1、补血. 枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血。 · 2、安神. 枸杞红枣茶可以提高睡眠 ...